洗脸护肤小知识有哪些？

　　以下是10条实用的洗脸护肤小知识，帮助做好基础护肤：

　　1. 水温要适宜：建议用32-38℃左右的温水洗脸，避免过冷或过热刺激皮肤，破坏皮脂膜。

　　2. 洁面产品选对类型：油性皮肤可选清爽控油型，干性皮肤选温和保湿型，敏感肌优先无香精、无酒精的氨基酸洁面。

　　3. 洁面时间别太长：每次洗脸约30秒-1分钟即可，过度清洁会洗去皮肤天然保护油脂。

　　4. 手法要轻柔：用指腹打圈按摩，避免用指甲搓揉，尤其是眼周等薄弱部位。

　　5. 冲洗要彻底：洁面产品残留可能堵塞毛孔，引发痘痘或敏感，需用清水完全冲净。

　　6. 毛巾使用有讲究：选择柔软的毛巾，轻轻按压吸干水分，而非用力擦拭;定期清洗晾晒，避免滋生细菌。

　　7. 洗脸频率适中：正常肤质早晚各洗一次即可，出油多的部位可局部加强，无需频繁全脸洗。

　　8. 卸妆后需二次清洁：用了卸妆产品后，建议再用洁面产品洗一次，确保彩妆和污垢彻底清除。

　　9. 晨起洗脸别忽视：即使前一晚做好清洁，夜间皮肤仍会分泌油脂和代谢物，晨起洗脸能保持清爽。

　　10. 洗完脸及时护肤：洁面后3分钟内涂抹爽肤水、乳液等护肤品，锁住皮肤水分，避免干燥。